文章摘要：掘金主帅透露，90%技犯都是事先计划好的。本文分为四个部分进行详细阐述，包括技犯的定义与影响、技犯的计划与准备、技犯的解决与预防、技犯的提升与完善。通过对这些方面的分析，我们能够更深刻地理解技犯现象，以及如何更好地应对。

1、技犯的定义与影响

技犯在篮球比赛中的含义及其对球队、球员和比赛结果所产生的影响。

技犯对球队战术和气氛的影响。

技犯现象对球员个人发展和状态的影响。

2、技犯的计划与准备

技犯的事先计划原因与动机。

球员在比赛前如何准备和计划技犯。

技犯行为的规避策略和建议。

3、技犯的解决与预防

如何解决球员频繁技犯的问题。

预防技犯的方法与对策。

团队合作、心理辅导等手段的应用。

4、技犯的提升与完善

如何引导球员理性发挥，提高比赛素养。

对技术与心理素质的全面加强。

积极发掘球员优点，提升整体战术水平。

总结：

技犯现象的根本解决在于全面提升球员个人素养和团队战术水平，通过合理引导和培训，逐步增强球员的比赛素养与心理素质，有效减少技犯现象的发生，达到更好的比赛结果。同时，对于已经出现的技犯情况，也需要通过合理的解决手段，防止技犯给球队带来更多负面影响。